手のひら日光浴

相変わらずPCの動きが鈍いから久しぶりのブログ。

(いやだからスマホから投稿出来るんだけれども…)

今年は秋花粉がいつもより酷くて、

ちゃんと鼻から息吸ってないかもしれない。

気温差が激しいから免疫力上げなきゃ！ということで、

ベランダでの手のひら日光浴を初めてみました。

ビタミンDは大切…健康第一。

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私は絶対日焼けしたくないので、

手のひらだけにしてるけど

思いっきり全身で浴びられるもんなら浴びたい！

でもそれは無理なので。

手のひら以外はしっかり日焼け止めを。

昨年から浮気せずスキンアクア一択です。

顔にも使えるしトーンアップしてくれるのもお気に入り。